Květen 2018

Setkání s mistrem Jin Mokem, synem Chung Sana a plán na společnou organizaci v Evropě pod jeho vedením 
 

Období  2015 -2018

Byly zorganizováno 5 evropských retreatů s mistrem Hyunmoon Kimem, a jeden s mistrem Ronem Catabiou.  Proběhly i další semináře s Kimem a Caatabiou. Pravidelná cvičení jsou ve čtyřech městech. Víkendové semináře jsou pořádány v Pohádkové chaloupce pod vedením Karla Pátka.

 

15.4. 2012 proběhl další seminář s Jackem Kozlowskim

Jacek se tentokrát soustředil na práci ve dvojicích. V první části se jednalo o kontrolu, zda dokážeme nadechnout dostatečně nízko tak, aby se ani břicho v oblasti pupku nepohnulo. Jacek ukázal tři techniky.  Ve druhé části se jednalo o kontrolu správného provádění Ki shin boup, opět ve dvojicích. 

V diskusi, která předcházela semináři jsme se ptali na současnou situaci kouksundo v Evropě   a ve světě.  Po celém světě cvičí pouze menší skupiny lidí, řádově desítky. Vyjímkou je pouze Jižní Korea, která ale Kouksundo příliž nerozšiřuje.  Nejvíce lidí cvičí v USA, a to díky mistru Huynmoon Kimovi. Ten vychoval již několik dalších mistrů. S jedním je Jacek v kontaktu, zatím ale bez úspěchu ho pozvat do Evropy.  Dalším ventrem je Portugalsko/Španělso. Tam jezdí instruktor (ne mistr) z Koreje, který nálěží pod World Kouksundo federation.  Kouksundo Federation je druhá organizace, ke který náleží mistr Lewkowicz, jeho žákem je instruktor Nicolas Tacchi (Nancy).  Jacek je skeptický, že by Nicolas byl ochoten k nám přijet, mluví o plánované akci v Polsku na podzim, která ale ještě není potvrzena ani rozpracována.  Jacek stále zdůrazňuje východní mentalitu, ve které lze jen těžko postupovat bez tradičních doporučení a čekání. 

 

Seminář v polských Krkonoších 23.-25.3.2012

Dojmy ze semináře jsou rozporuplné. Cvičili jsme  Chikung, In, přemýšleli o základních prvcích, trochu cvičili kouksundo, ale hlavně jsme 90% času chodili. České kouksundo se musí postavit na vlastní nohy.

 

 

 

19.11.2011 proběhl třetí seminář Kouksundo 

V sobotu 19.11.2011 proběhl další seminář, který vedl Jacek Kozlowski. Účastnili se prakticky všichni členové klubu Kouksundo plus tři další zájemci, celkem 14 lidí. Jacek nám nedovolí zakrnět, protože se jako obvykle změnilo mnohé z toho, co jsme považovali do té doby správné a již se to naučili. Nicméně celý den proběhl ve velmi přátelské atmosféře, a seminář je pro nás opět motivací cvičit dál. 
Členové klubu nyní zvládají první fázi prvního stupně cvičení, takže teď nezbývá než cvičit, a společně se propracovávat ke kořenům horského taoismu, jak je představen v Kouksundo. 
 
 
________________________________________________________________________________________________
 

 

30.4.-1.5. se uskutečnil druhý seminář Kouk Sun Do.

Instruktorem byl opět Jacek Kozlowski z Polska. Dvoudenní seminář byl sice komornější, ale přinesl daleko bližší pochopení. Nedělali jsme žádné video, protože teď již jsme schopni v zásadě přecvičit celý základní stupeň 125 cviků, v celkovém trvání cca 1 hodina 45 minut. Další zájemci se mohou to málo, co zatím známe, naučit na nedělních společných cvičení.
Celkově byla druhá část ještě daleko příjemnější než ta první a utvrdila nás v tom, že Kouksundo opravdu chceme cvičit.
 

 

 

________________________________________________________________________________________________

 

Zkušenosti z prvního semináře Kouk Sun Do ze dne 19.3.2011

Seminář se zúčastnilo asi 10 zájemců, všichni hodnotili první seznámení s Kouk Sun Do velmi kladně. První dojmy z mého pohledu lze shrnout následovně

Klady cvičení Kouk Sun Do

1. účinnost cvičení. Cvičení je velmi účinné, podle svědectví Jacka a jeho asistenta, a podle zprostředkované svědectví dalších, vede cvičení ke zdraví. Tělo se stává uvolněným, pružným a silným. Překvapivě mizí i případné problémy s koleny, zády, dalšími klouby. Tělo i mysl mládnou.

2. praktičnost cvičení. Cvičení nás nevede k sporným mystickým cílům, ale zcela prakticky zlepšuje konkrétní věci, učí nás žít mezi protiklady a být v rovnováze, učí nás žít v harmonii v reálném světě, přibližuje nás ke klidnému štěstí. Přesto nás cvičení vede i po duchovní cestě, a může uspokojit i osoby se zkušeností v meditaci.

3. Všestrannost cvičení. Cvičení se na první úrovni, kterou jsme mohli projít (ale ne se naučit) skládá ze tří částí. První jsou zahřívající cviky přirovnatelné k západní lehké rozcičce. Druhou částí jsou pozice se zaměřením na správné dýchání a soutředění do Centra. To se alespoň vnějšně podobá hathajóze. Třetí částí jsou stabilizující cviky. Z nichž je nejzajímavější pohybová sestava, připomínající taichi nebo chikung.

4. otevřenost cvičení. Cvičení je otevřeno všem, bez rozdílu na věku, na schopnostech atd. Před mladé klade systém vzhledem ke své rozsáhlosti nelehký úkol, nemenší užitek však přinese i osobám starším. Cvičit lze v soukromí, kdykoliv je čas. Nároky na místo velmi malé.

Obtížnější stránky cvičení Kouk Sun Do

1. Abychom dosáhli pozitivních výsledků, tak musíme cvičit, opakovat a to hodně. Jedno cvičení zabere hodinu a půl, či dvě hodiny. Měli bychom cvičit denně, ale nejméně dvakrát či třikrát týdně. Tohle pravidlo sice platí pro jakékoliv cvičení, ale my pořád hledáme cosi fantastického, kdy po pěti cvicích dosáhneme nejméně nesmrtelnosti. proto je cvičení otevřeno jen opravdovým zájemcům.

2. Systém je velmi rozsáhlý, z počátku není snadné zvládnout ani první úroveň. Těch úrovní je 36, a nároky na počet opakování pro zvládnutí se spíše stupňují. Ve skutečnosti se ale jedná skutečně o systém, který každého krůček po krůčku vede výše, což je pro většinu lidí jediné schůdné řešení.

3. Cvičení je velmi rozšířené v Koreji, ale téměř neznámé jinde. Proto dostupnost informací a mistrů je obtížnější. Může to však být pro dobrodružné povahy naopak klad, a navíc není systém degradován tím, že ho učí každý, že se nestal jen prázdným obchodem a formou, jak je tomu u jiných podobných cvičení.

4. Cvičení je spíše klidné, takže povahám hledajícím ultimate fighting, či adrenalin, nemusí vyhovovat. Není to sport, nejsou zde závody, každý cvičí sám pro sebe.
 
 

seminář 19.3.
Pod vedením Jacka Kozlowského proběhl seminář Kouk Sun Do, Žďár
 
 

 
 

 
 

 


 


Vytvořte si vlastní stránky zdarma: https://www.webnode.cz